Umstellung auf die Sommerzeit

Wer hat an der Uhr gedreht?

Am Sonntag, den 29. März 2009 ist es wieder soweit. Am frühen Morgen dieses Tages werden die Uhren von 2 Uhr um eine Stunde auf 3 Uhr vorgestellt.
Die Sommerzeit endet in diesem Jahr am 25. Oktober. Dann werden die Uhren von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt.

Die Sommerzeit wurde in der Bundesrepublik Deutschland im Jahre 1980 eingeführt. Anfangs galt sie nur von Ende März bis Ende September, später wurde sie dann weiter ausgedehnt und ist nun jeweils vom letzten Sonntag im März bis zum letzten Sonntag im Oktober gültig.

Der ursprüngliche Beweggrund für die Einführung der Sommerzeit war, dass durch das längere Tageslicht am Abend Energie gespart werden sollte. Dieses Ziel wurde nur bedingt erreicht, denn gerade in den Frühlings- und Herbsmonaten ist es am Morgen noch relativ dunkel und kalt. Dies führt dazu, dass das Licht, was am Abend eingespart wird, dann am Morgen verbraucht wird. Außerdem entstehen nicht selten zusätzliche Heizkosten durch die teilweise noch empfindliche Kälte am Morgen. Manche Experten behaupten sogar, dass durch die Einführung der Sommerzeit der Energieverbrauch noch erhöht wurde.
Dennoch ist die Sommerzeit heute nicht mehr wegzudenken und wird mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit bleiben. Gerade im Hochsommer ist es sehr angenehm, die langen und hellen Abende zu genießen. Außerdem gilt die
Sommerzeit in ganz Europa und auch in anderen wichtigen Ländern der Welt.

Manchen Menschen kann die Umstellung auf die Sommerzeit einige Probleme bereiten. Im Extremfall können diese sogar einem Mini-Jetlang mit solchen Symptomen wie Schlafstörungen, Müdigkeit, depressive Verstimmungen oder Greiztheit, gleichen. Nach 4 bis 14 Tagen hat sich der Körper jedoch im allgemeinen an die neue Zeit angepasst.

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